понедельник, 20 октября 2014 г.

Профессия психолог




Каждый раз, когда я слышу/читаю о том, что психология – не профессия/лженаука или ещё что-нибудь такое, я сильно завожусь. И тут вдруг внезапно до меня дошло. Осознание, как обычно, произошло случайно, внезапно и достаточно случайно.

Что заставляет взрослых цивилизованных людей с высшим, как правило, образованием, не обделённых умом и эрудицией, нести полную ересь на тему профессии психолога? Отчего люди, живущие в мегаполисе, обладающие всеми возможностями – фильмов, книг, просторов интернета, демонстрируют такую нелепую безграмотность в этом вопросе? Осознание пришло, как обычно, внезапно и как октябрьский снег на голову. Люди попросту не знают. В массовом сознании попросту нет понимания, что это за профессия такая, кто такие психологи, чем они занимаются и чем могут быть полезны.
О помогающих профессиях есть конкретное мнение, оно устоявшееся и абсолютно понятное. Вот учитель – он знает, как правильно читать и писать и учит детей чтению и правописанию. Вот врач – он кучу лет изучает строение тела человека и разные болезни, и точно знает, как лечить. Вот автомеханик – он знает, как устроен автомобиль и точно знает, как его чинить. Это, конечно, в идеальном варианте, не будем исключать человеческий фактор, но суть остаётся неизменной – на каждую понятную отрасль есть свой понятный специалист.
И тут появляется психолог. Сразу оговорюсь – не психология как наука – она-то как раз и занята изучением  строения человеческой психики, определением понятий и прочим, а именно психолог как профессия. И тут возникает большой вопрос – кто это? А тут ещё до кучи подключаются средства массовой информации, популярные статьи то тут, то там о том, как необходимо срочно «принять себя», «как манипулировать мужчиной/женщиной», «10 советов психолога как удовлетворить его/её» и иже с ними. В общем-то, понятно, что фраза «принять себя», выдернутая из контекста, никакой смысловой нагрузки сама по себе не несёт, но статьи пользуются неизменной популярностью, а количество людей, разочаровавшихся в прикладной психологии раз и навсегда, множится.

Поскольку психолог как профессия штука совершенно непонятная, то она и обрастает огромным количеством проекций, что весьма закономерно. Человек испокон веков ищет объяснение тому, что непонятно. Пусть уж лучше самое мистическое, лишь бы было объяснение. Вот немногое из:
«Психолог всё про тебя знает, судя по тому, как ты выглядишь»;
«Психолог знает, как жить правильно»;
«Психолог не знает, как жить правильно»;
«Психолог знает человека лучше его самого»;
«Психолог не знает о человеке ничего»;
«Психолог знает, как правильно воспитывать детей»;
«Психолог не знает, как правильно воспитывать детей»;
«Психологу интересна вся твоя жизнь»;
«Психолог знает, что значит твоё раздражение»;
«Психолог читает твои мысли»
«Психолог за одну консультацию может сделать тебя счастливым»;
«Психолог может объяснить тебе причину твоих несчастий»;
«Психолог должен всех понимать»;
«Психолог должен быть рассудительным»;
«Психолог должен быть снисходительным»;
«Психолог не имеет права злиться»;
«Психолог знает, что значат твои сны»;
«Психолог знает, что значит всё» и т.д.
И даже присказка есть специальная, породившая гору пабликов в социальных сетях – «тыжпсихолог!»
Сколько же кроется разочарований за всеми этими фразами, когда вдруг оказывается, что психолог – всего лишь человек, у него тоже есть своя личная жизнь, интересы, потребности, он тоже хочет есть, не умеет читать чужие мысли и тоже может злиться.
У меня реально есть близкие знакомые, будущие коллеги, которые тщательно скрывают факт обучения на факультете психологии, чтобы в стопятисотый раз не попасть под обстрел чужих проекций, ожиданий и обесцениваний.
В российском постсоветском сознании прочно сидит мысль о том, что, поскольку учитель знает, как писАть, врач знает, как лечить, то психолог должен знать, как жить, и тут, как в старинном анекдоте про генерала - «...нихуя Вы не знаете».
Сюда же приплетается абсолютно адекватный страх прослыть ненормальным или психически нездоровым. «Что я, больной что ли, к психологу ходить, сам справлюсь» - довольно распространённая фраза среди людей. Пугающе звучит корень «психо», почти как имя нарицательное, так в школе обзываются, если ты не такой как все или ведёшь себя неадекватно, а быть изгоем никому не хочется, это и ежу понятно.
Частенько люди путают понятия психиатр, психотерапевт и психолог. Так вот. Психиатр – это врач. К нему за справкой на права или ношение оружия, туда же, если речь действительно идёт о психическом расстройстве, будь то белая горячка, тяжёлая форма депрессии или шизофрения. Врач преимущественно лечит лекарствами и выписывает справки. Психотерапевт – это врач психиатр, но переучившийся на психотерапевта. Он тоже врач, тоже может выписать лекарства, если сильно надо, но скорее предпочтёт вербальные формы взаимодействия. Психолог же – в чистом виде гуманитарий. Да, он знает анатомию центральной нервной системы и физиологию высшей нервной деятельности, но гораздо в меньшей степени, чем знают её врачи, и уж тем более мало знает о лекарствах и точно не имеет права их выписывать или рекомендовать. Учится он скорее тому, как устроены отношения между людьми, каковы особенности взаимодействия человека с окружающей средой и как это взаимодействие наладить максимально комфортно и эффективно.
Да. Ни один человек не знает, как надо жить. Как жить именно вам. Каждому из вас. И более того, согласно этическому кодексу, психологи не имеют права давать советы. Это могут сделать друзья, подружки, родители или коллеги, а психологи (только представьте!) не могут.
Психолог может внимательно выслушать вас, а потом показать вам вашу же картинку, но только с другой стороны, опираясь на ваши же слова. Он не знает ничего более, чем вы ему рассказываете и показываете. Он не может залезть к вам в голову и подумать ваши мысли, или залезть к вам в душу и прочувствовать ваши чувства. Он может только побыть какое-то время зеркалом, помочь увидеть ситуацию со стороны, дать обратную связь. «Нельзя посмотреть на суп снаружи, если ты уже варишься внутри», сказала недавно в беседе коллега.
Профессия психолога, и правда, довольна странная. В ней много есть чего такого, чего мало где ещё есть. Они учатся всю жизнь, делятся друг с другом опытом и премудростями, обязаны сами ходить на терапию, чтобы не переносить на клиентов своих проблем, и на супервизию к более опытным коллегам, чтобы лучше работать. Психологи работают за счёт ресурса себя и своей души. Вопреки распространённому мнению они не живут для других людей, нет, но они работают собой, и каждый клиент находит тот или иной отклик. У каждого практикующего психолога есть своя компетенция, и есть темы, с которыми он не работает.
Психолог не научит, как правильно жить, или как правильно решать проблемы, но поможет найти человеку его внутренние ресурсы для того, чтобы он сам эти решения нашёл и стал жить хотя бы чуточку счастливее. 

суббота, 6 сентября 2014 г.

Про смерть и работу психологом



Часто, ой как часто, я молчу о том, что я психолог. И ещё чаще не молчу, ибо я болтлива, особенно если на какую интересную тему. И вот в эти самые моменты я периодически получаю этот самый милый комментарий в адрес моей профессии – «а, голову людям морочишь...» Чаще всего я теряюсь. Искренне так, по-девчачьи. А чё тут скажешь-то, если собеседник реально уверен, что он прав. Но про морок я как-нибудь потом напишу, а сегодня на мою любимую тему. Как она попала в разряд любимой – отдельный вопрос. Но это то, с чем я работаю. Реально. Регулярно. Страшно. В общем, тут кто о чём, а вшивый, как известно, о бане. Так вот я о смерти. В который раз.

Сам по себе факт смерти не страшен. Страшно то, что после неё остаётся. Вот где сущий ад на земле и наказание. Как жить родителю, пережившему своего ребёнка? Как жить жене, похоронившей мужа? Как жить мужу, потерявшему жену?  Как жить дальше детям, потерявшим друзей и близких в раннем возрасте?

Страшна не сама смерть, страшна та жизнь, которая после неё остаётся. Люди, что остаются жить после мёртвых, после ушедших не в срок, раньше времени, не успевшие подготовиться к их смерти, такие люди раздираемы чувством вины и яростью, обречены вечно оплакивать утрату, вечно горевать над могилой того, кто был близок и дорог. Они всю оставшуюся жизнь будут бояться. Этот страх ни с чем не перепутать. О, как много всего в жизни определяет этот страх – ведь если ты осмелишься продолжить жить полной жизнью, строить близкие отношения – дружить, любить, открываться хоть чуточку, ты сразу вступаешь в игру, где риск пережить ужас ещё раз настолько велик, что нахуй жопой в воду, лучше не лезть.
 Рано или поздно любому горю наступает логическое окончание, сколько об этом говорено, писано, сделано, расставлено. Но точно также рано или поздно наступит тот момент, когда всколыхнётся уже, вроде успокоившееся, торфяное болото и начнёт пускать газы, отравляющие всё живое вокруг.

Многие жили в ужасе. Многие пережили ужасы. Этот ужас закрыт за маленькой дверцей, а ключик запрятан куда-то далеко, а место благополучно забыто.
Об этом не принято говорить. Об этом не принято писать. А, нет, забыла – принято, но только, блять, по самым важным поводам, и только о самых ужасных и трагичных событиях, для профилактики, чтобы не забывали. Но такие события были в жизни каждого. Каж-до-го. Каждый пережил ужас в своей жизни. И никто и никогда не вправе говорить о том, что ужас одного человека важнее или сильнее ужаса другого.

Важнее то, как мы с этим обходимся. Как приспосабливаемся жить с этим пережитым ужасом в душе. Как мы становимся Каями из сказки про Снежную королеву, кому попала в сердце льдинка, и он ничего не чувствовал. А какое там – чувствовал. Тут только тронь дверцу – порвёт нахрен, как тузик грелку, как потом обратно собирать? А оно там, за дверцей, бродит, кормится новостями и переживаниями, сочится между коробом и стеной, в замочную скважину, через щели в досках. Заполняет всю душу, всё свободное пространство, но не лавиной, нет, а так, как будто его и нет вовсе, а вам только кажется... Всё это принимает форму тревоги различной интенсивности – от волнения без реального повода до нормальной такой панической атаки, а то и реального сумасшествия. И одиночество. Его больше всего. К тому, что за дверцей невозможно прикоснуться в одиночестве – это слишком страшно, слишком больно, слишком велик риск потерять контроль над ситуацией. А если травмирующее событие произошло в глубоком детстве, то его и не вспомнить, до кучи. И да, часто бывает, что его в принципе не вспомнить. Ведь надо как-то жить. Но и нет никого рядом, кто мог бы быть с тобой с тем, что за дверцей. Для кого-то это непереносимый ужас, для кого-то незначительное событие. И ты, чтобы не пугать лишний раз окружающих, или чтобы самому не пугаться, никогда ни с кем не заговариваешь о том, что там, о том, что болит или периодически ноет, даже если зажило. И страшные события прошлого ловко вписываются в жизнь и встают в один ряд с невыкопанной картошкой, страховкой на машину и ужином из двух блюд.

Есть люди, которые отказываются жить. Я сейчас не о тех, кто принял решение и решительно реализовал стремление к смерти до конца. Я о тех, кто остался жить, но от жизни отказался. В их жизни нет жизни. Вроде всё хорошо, и радоваться бы, и счастливиться, и грустить только по мелочам, ан нет – не выходит каменный цветок – жизнь полна боли и отчаяния, всегда найдётся повод позлиться и пожаловаться, да и здоровье вот уже не то. Травматичные переживания оказываются настолько ужасными, что встают комком в горле и перекрывают дыхание. Если насовсем перекрывают, то ещё повезло, а вот если не полностью, то придётся с этим как-то справляться, привыкать к воздуху тоненькой струйкой и постоянной нехватке кислорода. И так живут многие. Многие! Они могут быть злы и холодны, могут быть идеально добры, но эмоционально пусты, они могут быть замёрзшими, похожими на фарфоровых куколок, могут быть страшными бабами – помните, у Екатерины Михайловой в «Веретене Василисы» написано – или агрессивными мужиками... У всех свой стиль и способ приспособиться. И, безусловно, точно также у каждого есть свой способ туда пройти, открыть дверцу хотя бы чуть, пережить это хотя бы малость, и вдохнуть кислорода ещё немного больше. Для этого нужна помощь и поддержка. Лучше всего, если это будет специально обученный человек. К примеру, психолог. Конечно, психолог тоже человек и может испугаться ужасов. Это так. Не каждая душа способна вмесить в себя большое количество боли. Но психолог это тот, кто раз за разом держит клиента за руку в тот момент, когда он со страхом, отчаянием и без надежды находит ключ к дверце. И в тот момент, когда он стоит на месте рядом с этой дверцей и цепенеет от страха. И в тот момент, когда то, что за дверцей накрывает его с головой и ему кажется, что он захлёбывается. И в тот момент, когда он захлопывает дверцу обратно, или наоборот – даёт всему, что там, иссякнуть. Психолог будет находиться рядом там, где никто из близких находиться не может. Если сильно темно в чулане – зажжёт свечку и подержит, пока ты будешь прибираться, расставлять всё по полкам и расселять местных жителей по комнатам. У всех по-разному. Но именно так начинается новая жизнь.
И да, блять, для этого кроме всего прочего, для работы в профессии «психолог» нужны специальные знания, умения и навыки.

четверг, 16 января 2014 г.

Цикл практических семинаров "Рождение Женщины"

Приглашаем всех желающих девушек принять участие в трансформационном цикле тренингов для женщин "Рождение женщины".

Цикл состоит из 7-ми встреч:
  1. "Женская Доля";
  2. "Материнское благословение";
  3. "Женское счастье";
  4. "Тайна женской сексуальности";
  5. "Девичья слава";
  6. "Мужчина и Женщина";
  7. "Женская зрелость. Волшебная трансформация".
Тренинги основаны на авторской методике соединения знаний современной психологии и древних традиционных знаний. На каждом тренинге мы будем делать традиционную народную куклу и работать с ней в направлении собственного счастья и радости жизни, решении ситуационных и глубинных проблем.
Задачи цикла:
  1. Поисследовать Женщину в себе, узнать, какие внутренние части женской души принимаются или не принимаются.
  2. Откорректировать проблемные женские сценарии.
  3. Найти ресурсы для развития своей женской идентичности.
Чем помогут вам полученные знания и навыки?
  • Наладить отношения с партнёром;
  • Жить в ладу с самой собой, своими родителями и детьми;
  • Устранить причины своих проблем и неурядиц;
  • Открыть для себя новые источники жизненных сил и энергии;
  • Своими руками создавать прекрасные образы;
  • Получить поддержку рода в своей жизни, в своих начинаниях и успехе.
В программе использованы такие методы, как системные расстановки, сказкотерапия, гештальт-подход.
Консультация психолога в Екатеринбурге. 1500 рублей. Чебышева, 4.